דרישות לבחינה דרגות בוגר – קרב מגע

1

2

4

התקפות ידיים:

נגיחות (3)

מרפק נגד קבוצה (1)

מרפק/פטיש בסיבוב (2)

אוברהד (1)

1

2

5

התקפות רגליים:

 בעיטות בגלישה (3)

בעיטות בסיבוב (2)

בעיטות בהתחלפות (4)

1

2

3

4

5

הגנות מהתקפות ידיים

הגנות ממגוון זוויות (10)

תוקף ממשיך (5)

הגנות בהחלקה (2)

מגוון התקפות:תוקף נסוג+ממשיך(10)

הגנה מאבן (2)

נגד מרפק (2)

תוקף-מגן-תוקף (5)

1

2

5

הגנה מבעיטות

בעיטת צד (4)

הגנות כפולות (2)

התפרצות עם שוק אלכסונית (1)

הגנות בתזמון בלבד (2)

2

3

4

5

הגנה עצמית בעמידה:

תפיסת חולצה יד אחת (5)

כנ"ל שתי ידיים (3)

במצב ישיבה (4)

שחרורים בהטלות (6)

 INFIGHT(4)

2

3

4

5

איום אקדח/רובה:

מלפנים: יד אחת, שתי ידיים(2)

אקדח מהצד (4) מאחור (2)

רובה מלפנים, מאחור, מהצד (3)

רובה מהצד/מאחור טווח רחוק (2)

טווח צמוד (2)

1

2

3

4

סכין:

נגד דקירה רגילה (3)

נגד דקירה מזרחית (4)

נגד דקירה ישרה (4)

שיסופים (4)

מצבי ישיבה ושכיבה (4)

1

2

3

מקל:

מלמעלה ומהצד (5)

דקירה ואופקית (4)

מלמעלה/אופקית מהצד, קריקט (3)

1

3

4

הגנ"צ על הקרקע:

חניקה ותפיסות צוואר מאחור (4)

הצמדת מפרקי יד (2)

התמודדות עם יריב עומד (4)

התקפות ממצבי שליטה ונחיתות (5)

1

2

3

הטלות וגזיזות:

גזיזה חיצונית, תמ"ק ורקיעה (3)

שוט מלפנים ומאחור+גזיזה (3)

מניעת הטלות + קוולרים (5)

גלגולים ובלימות  (10)

ק

ר

ב

יוזמה, מיקום,

זיהוי התקפות, יכולת סטרייקינג, אגרסיביות, כושר