אימפקט קרב מגע מציג: 
דרישות לבחינה דרגות בוגר 1 עד 5
תלמידי מכון אימפקט קרב מגע יקרים,
לפניכם לינק להורדה של אוסף הדרישות וטכניקות קרב מגע הנדרשות למעבר בחינה בדרגות בוגר (1-5)
הדפיסו את הדף וסמנו את הטכניקות שאתם כבר יודעים ושולטים בהם היטב.
לגבי טכניקות קרב מגע אשר אינכם שולטים בהן – שאלו את המדריך לפני הבחינה.
1
2 4 |
התקפות ידיים: נגיחות (3) מרפק נגד קבוצה (1) מרפק/פטיש בסיבוב (2) אוברהד (1) |
1 2 5 |
התקפות רגליים: בעיטות בגלישה (3) בעיטות בסיבוב (2) בעיטות בהתחלפות (4) |
1
2 3 4
5 |
הגנות מהתקפות ידיים הגנות ממגוון זוויות (10) תוקף ממשיך (5) הגנות בהחלקה (2) מגוון התקפות:תוקף נסוג+ממשיך(10) הגנה מאבן (2) נגד מרפק (2) תוקף-מגן-תוקף (5) |
1 2 5
|
הגנה מבעיטות בעיטת צד (4) הגנות כפולות (2) התפרצות עם שוק אלכסונית (1) הגנות בתזמון בלבד (2) |
2
3 4 5 |
הגנה עצמית בעמידה: תפיסת חולצה יד אחת (5) כנ"ל שתי ידיים (3) במצב ישיבה (4) שחרורים בהטלות (6) INFIGHT(4) |
2 3 4 5 |
איום אקדח/רובה: מלפנים: יד אחת, שתי ידיים(2) אקדח מהצד (4) מאחור (2) רובה מלפנים, מאחור, מהצד (3) רובה מהצד/מאחור טווח רחוק (2) טווח צמוד (2) |
1
2 3 4 |
סכין: נגד דקירה רגילה (3) נגד דקירה מזרחית (4) נגד דקירה ישרה (4) שיסופים (4) מצבי ישיבה ושכיבה (4) |
1 2 3 |
מקל: מלמעלה ומהצד (5) דקירה ואופקית (4) מלמעלה/אופקית מהצד, קריקט (3) |
1
3 4 |
הגנ"צ על הקרקע: חניקה ותפיסות צוואר מאחור (4) הצמדת מפרקי יד (2) התמודדות עם יריב עומד (4) התקפות ממצבי שליטה ונחיתות (5) |
1 2 3 |
הטלות וגזיזות: גזיזה חיצונית, תמ"ק ורקיעה (3) שוט מלפנים ומאחור+גזיזה (3) מניעת הטלות + קוולרים (5) |
|
גלגולים ובלימות (10)
|
ק ר ב |
יוזמה, מיקום, זיהוי התקפות, יכולת סטרייקינג, אגרסיביות, כושר |
מאסטר זאב כהן וצוות המאמנים מאחלים לכן הצלחה בבחינות דרגת בוגר.